Benefícios Divinais do Óleo de Coco

Óleo de côco em estado sólido

Sendo um produto natural, o óleo de coco tem inúmeros benefícios , tornando-o extremamente popular. Cada vez com mais adeptos, o Óleo de Coco é um verdadeiro aliado na saúde, beleza e bem estar.

Benefícios Principais:

Saúde

• Combate os radicais livres, responsáveis pelo aceleramento processo de envelhecimento.

• O fígado metaboliza o óleo de coco como energia.

• Reforça o sistema imunológico

• Combate infecções

• O corpo não armazena o óleo de coco como gordura.

• Reduz inflamações, como picadas de insectos

• Antimicrobiano natural

• Reduz o LDL, o “mau” colesterol

• Aumenta o colesterol bom, HDL

• Ajuda a manter equilibrados os níveis do açúcar no sangue

• Promove a saúde cardíaca, devido ao Ácido Láurico

• Melhora a digestão, graças às suas propriedades antimicrobianas, combate fungos, bactérias, parasitas que causam a ingestão.

• Melhor absorção de vitaminas, aminoácidos e minerais.

Controle de Peso

• É um alimento termogénico, portanto acelera o metabolismo.

• Ajuda a manter equilibrados os níveis do açúcar no sangue

• Promove a sensação de saciedade, reduzindo a sensação de fome

Saúde Bocal

• Combate a placa bacteriana

• Reduz inflamação das gengivas.

• Melhor absorção de cálcio para dentes mais fortes e saudáveis.

• Previne caries

Bem Estar

• Aromaterapia, é um excelente óleo transportador para óleos essenciais, não alterando a composição deles.

• Ótimo para massagens

• Hidratante, sendo uma fonte de Vitamina E

Caso seja curioso e queira saber porque é que o óleo de coco tem tantas propriedades maravilhosas, pode continuar com a sua leitura... :)

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Propriedades Benéficas do Óleo de Coco:

Vitaminas Complexo B

• Fortalece sistema imunológico

• Previne anemias

Vitamina K

• Melhora a função cerebral

• Ajuda na coagulação do sangue

• Ossos mais fortes

Vitamina E

• Potente acção antioxidante

• Propriedades anti-inflamatórias

• Ajuda na produção de hormonas

• Controle do colesterol LDL (mau)

Ferro

• Combate Fadiga Crónica

• Mantém Metabolismo & Energia Saudáveis

• Desenvolvimento cerebral

• Bom funcionamento Muscular

• Previne Anemia

Gorduras Saturadas Saudáveis

Sendo a maioria destas gorduras, Triglicéridos de Cadeia Média, facilitam a sua melhor absorção pelo organismo, em especial pelo fígado, que as converte em energia. Ao contrário dos Triglicéridos de Cadeia Longa que são armazenados como gordura.

Em média 70% destes T.C.M incluem:

-Ácido Láurico

-Ácido Capríco

-Acido Cáprilico

Todos eles contêm algumas ou mesmo todas das seguintes propriedades:

• anti-inflamatórias

• antivirais

• antifúngicos

• antimicrobianos

Gorduras Insaturadas

- Ácido Oleico ( Omega 9 )

• Promove O HDL, mais conhecido como o colesterol bom

• Ajuda a baixar o LDL, o mau colesterol

- Ácido Linoleico ( Omega 6 )

• Ajuda a baixar o LDL

Com tantas vantagens, imagino que já deve estar a pensar em acrescentar óleo de coco na sua lista de compras. Procure comprar óleo de coco extra virgem, prensado a frio e biológico, apenas esta qualidade é que contem todos os benefícios.

Vai ficar fã!

Obrigada Mãe Natureza

És P o d e r o s a !

Côco em plena natureza

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